لطفابگیدبهترین زمان مولتی ویتامین وآهن کی است
شکم سیرباشع بدم یان
بعدچند دقیقه شیربدم

من جفتشون رو ظهر میدم فاصله نیم ساعت از هم

عزیزم منم از این مولتی میدم دیگه آهن سوا نمی‌دم شب نیم ساعت قبل خواب بهش میدم

آهن رو من شب ها میدم

مولتی صبح قبل وبعد شیر مهم نیس ولی آهن شب تقریبا یک ساعت قبل و بعد نباید شیر بدی جذب نمیشه

مولتی صبحا وسط شیر یا صبحانش بده بهتره
اهن عصرا یک ساعت قبل و بعدش شیر نخورده باشه

اویفر چند قطره چکان میدید ؟

اویفر هم اهنه هم مولتی😐
نمیخواد باز اهن جدا بدی

اون آویفر هم مولتی داره هم اهن دیگه اهن جدا لازم نیس عزیزم

مولتی صبح بده بد شیر یا قبل فرقی نداره
اهن شب نیم ساعت قبل و بعد شیر نخوره
مولتی ک شما مصرف میکنید داخلش اهن داره