یه راهکار برا یبوست شدید میدین؟!
زیر شکمم خیلی درد میاد ، هرچی فکر میکردم خوبه خوردم تاثیر نداشت😥

هرچی بگن بخوری نمیاد من ایقد عذاب کشیدم سر این که نگو دیگه هیچ قرصی نخوردم برا حالت تهوع و حتی فولیک هم نخوردم تا بهتر شدم

شربت خاکشیر و آلو

۱ـعزیزم گل محمدی خیلی خوبه بخوری
۲ـانجیر خشک بریز تو لیوان ابجوش بذار دم بکشه صبح تا صبح ناشتا بخور،
۳ـ دم کرده خاکشیر عالیه بخوری
و اینکه سعی کن برنج و سردیجات کمتر بخوری
انشاالله بهتر باشی گلم

خاکشیر با آب گرم قاطی کن صبح ناشتا یه لیوان بخور
انجیر لواشک الو زرد الو
ولی از همه بهتر خاکشیر با آب گرم یه لیوان بخور

انجیر و آلو