#روانشناسی 🌱

۴تا بهانه که ذهن ایجاد میکنه و باعث میشه ما اعتماد‌به نفس بالا رو تجربه نکنیم؛
۱. موانع: دائم ذهن ما به تمام سختی ها اشاره کنه
۲. خودداوری‌ها: ذهن تموم کارهایی که در اونها خوب عمل نمیکنیم رو یادآور شه
۳. مقایسه‌ها: ذهن بدون هیچ انصافی ما رو با کسانی که از ما بهتر هستن مقایسه کنه
۴. پیش‌بینی‌ها: ذهن شکست‌ها، طرد شدن‌ها یا سایر نتایج ناخوشایند رو پیش‌بینی می‌کنه

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط