این تصویر برای کسایی که میخوان وزن نی نی اضافه بشه ولی خودشون نه😊

اره من که اشتها ندارم چیزی بخورم بخورم هم پروتئین استفاده میکنم خودم وزنم کم شده اما دکترگفت وزن بچت خوبه

سلام فک کنم راست باشه، من بخاطر اینکه قندم بالا میره رژیم غذایی دارم، خیلی هم رعایت می کنم. تو انومالی خداروشکر وزن جنین اوکی بود، احساس می کنم بخاطر مصرف همین چیزاست.
بیشتر مرغ، گوشت، نان جو و عدس میخورم. سر دخترمم همین کارو کردم. اونقدر لب به برنج نزده بودم که اخراش برای پلو گریه می کردم

واقعاراسته؟؟؟