تجربه زایمانم 《6》
پانسمان که در آوردم درد ها بخیه خودشون نشون داد این روزا ام‌که گرمه شکمم شل شده افتاده رو زخم ها باعث‌میشه عرق کنین بسوزند من مرتب روزی دوبار تو سرویس بخیه هامو با صابون بچه میشورم و با سشوار خشک‌میکنم میگن تو‌روند بهبودش خیلی کمک کننده است
حتما رو‌مبل و‌تخت بشینین و بخوابین خیلی از زمین بلندشو شست نکنین این که فشار میاد بهتون باعث میشه بعدا کمر درد بگیرین تا بخیه هاتون خوب نشدن غذاهایی شکمتون سفت میکنه نخورین

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط