چگونه در شیردهی لاغر و شبیه زامبی نشویم؟؟

بقدری رو اعصابمه که دلم میخواد شیردهی رو قط کنم
توروووخدا کمککککک
چی بخورم که صورتم یکم بهتر شه تپل تر شه؟

پس چطور تو لاغر شدی من خرس شدم اخهه😢😂

منم تو بارداری 83 شدم زایمان کردم 75 شدم الان 60 شدم قدبلندم خیلی لاغر شدم موندم چکار کنم

جوانه گندم و سویق خوبه

🤣🤣🤣من هرچی شیر دادم لاغر نشدم

من تو بارداری همش ۶ کیلو اضافه کردم دکتر هرچی دارو و مکمل میداد اثر نمیکرد ولی الان با اینکه دخترم فقط شیر خودمو میخوره دارم وزن اضافه میکنم من بعد بارداری شکمم کامل رفت داخل الان شکم درآوردم اصلا یه وضعیه

سیب زمینی آب پز کن با سس مایونز بخور عالیه.

خوشا ب حالت من میخام لاغر شم نمیشههههه ۹۵ کیلو ام

دلم میخاد قرص چاقی بخورم ازین وضعیت و از این کالبد بدممممممممم میااااد😭😭

وااای درد منم همینه خاهر
دارم میشم نی قلیون

واقعااگه فهمیدی بمنم بگو آب شدم

غذاتو کامل و زیاد بخور

تا وقتی بچه شیر میدیم همینیم 🤣🤣🤣

آب و مایعات از لاغر شدن صورت جلوگیری میکنه

به من بگو چی بخورم چاق نشم.من تو شیردهی تانک میشم