بچه ها من گاهی تپش قلب میگیرم یا گاهی نمیتونم اصلا به پهلو چپ بخوابم قلبم تیرمیکشه و خیلی درد میاد
دکتر رفتم اکو دادم میگن استرسه هیچی نیس🤷🏻‍♀️خودم که اصلا حس نمیکنم استرس چیزیو داشته باشم که بخوام اینجوری باشم
خلاصه دارویی هم که ندادن
گلاب ضرر داره؟ اگه اینجوری میشم اب وگلاب بخورم؟؟

کلا هورمون اضطراب به طور نامحسوس و بدون اینکه خودت متوجه باشی تو بارداری در بالاترین حد خودش قرار داره و تحریک کنندست اگر میتونی برای خودت وقت بذار یوگا کن شمع روشن کن پیاده روی کن و آب زیاد بخور تنها راهش عبور از این روزا و صبوریه

گلاب نخور

ب نظر منم استرس هست طبق تجربه شخصی گلاب بو کن
ارامش و پیاده روی
خنده از ته دل با اشنایان و دوستان

همینطور تیرویید هم چک کن
زودم بخواب