سه یا چهار قاشق غذا خوری برنج و خورشت نونی باشه یک هشتم نون
ماکارانی باشه ۳ قاشق غذا خوری با سالاد
من میان وعده هم میدم مثلا عصر سیب زمینی سرخ میکنم براش
میوه خورد میکنم مغزی جات میدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.