سلام دوستان فردا سونو وزن دارم وزنش چقدر باشه خوبه ؟

۶ پاسخ

۳۲ هفته وزن نرمال ۱۷۰۰ تا ۲ هساش شمافکر کنم تو این هفته ها میشع حدود ۱۳۰۰ وزن نرمالتون

از ۱۴۰۰تا ۱۷۰۰ طبیعیه

۳۲هفته برو

باید ۱ کیلو باشه کمتر باشه میگن ضعیف
ولی اصولا بالای ۱ کیلو بود تا ۱۵۰۰ میگن طبیعی و رشد خوبه

1600 _1700

سلام نرمالش ۱۷۵۰هست عزیزم

سوال های مرتبط