خانوما کلسیم و اهن رو جدا باید مصرف کرد یا مکملی بگیرم که همه ی اینهارو داره؟

۳ پاسخ

عزیزم کلسیم مانع جذب اهن میشه
مکملی نیست که اهن و کلسیم رو باهم داشته باشه
حتی باید با فاصله از هم مصرف کرد

جدا عزیزم

برای خودم

مقالات مرتبط

مصرف کلسیم در کودکان
مصرف کلسیم در کودکان | نحوه و میزان مجاز مصرف آن
جایگزین قطره آهن
جایگزین قطره آهن برای نوزاد چیست؟
قطره آهن کودک | بهترین زمان دادن قطره آهن به نوزاد+میزان آن
قطره آهن کودک | بهترین زمان دادن قطره آهن به نوزاد+میزان آ...
از چه سنی باید به کودک شیرخوار مکمل‌ ویتامین‌ داد؟
از چه سنی باید به کودک شیرخوار مکمل‌ ویتامین‌ داد؟

سوال های مرتبط

مامان | helma🐣💕 مامان | helma🐣💕 ۱ سالگی
آهن ففول میگیرم ولی چ مکملی بگیرم و کلسیم هم داشته باشه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۲ سالگی
مامانا
من این سری ایمونس گرفتم بجای مولتی داره تموم میشه
قطره آهن ندادم چون توش آهن داشت
الان چی بگیرم؟
باید ی دوره بدی؟ یا میتونم دوباره بگیرم ایمونس
مامان هاوُش خان🦁 مامان هاوُش خان🦁 ۲ سالگی
مامانای مهربونی که کوچولوی بالای دوسال دارن
بعد از دوسال هم بچه ها باید همین مولتی و آهن رو مصرف کنن یا چیز دیگه ای اضافه میشه ؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان گردو❤️ مامان گردو❤️ ۱ سالگی
خانوما من با دخترم میخام برم مشهد برای اونم باید جدا بلیط بگیرم؟؟؟ یا همین با من اوکیه یک سال و ۹ ماهشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۱ سالگی
به جز اهن و مولتی چه مکملی میدید به کوچولوتون؟
من صبحا زینک پلاس میدم ظهر ایمیونس شب اهن
بنظرتون اینا کافین؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آمین مامان آمین ۱ سالگی
بچه ها پسرمن قطره آهن تاالان فقط سیدرال خورده
هیچ مارکی رو نمیخوره
الانم اصلاپیدانمیشه
کمبودآهن داره بایدحتما مصرف کنه وگرنه کبود میشه نفسش میره
چی بگیرم مزش خوب باشه خوش خوراک باشه بلکه بخوره؟
شما چی میدین؟
مشاهده ۱۴ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۲ سالگی
مامانا شربت ایمونس میدین قطره آهن هم میدین؟
من ایمونس گرفتم داردخونه کف داره آهن
الان اینونس رو باید ی دوره داد؟
دیگ نگیرم؟ چی میدین ب بچه هاتون ک راضی هستین مولتی و اهن واسه وزن و اشتها قد
مامان رادمهر مامان رادمهر ۱ سالگی
پسرم امروز سرما خورده قطره ی مولتی و اهن رو میتونم بهش بدم یا نه؟؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان | helma🐣💕 مامان | helma🐣💕 ۱ سالگی
یه مولتی خوب که کلسیم داره میشه بگید واشه خودم
مامان رضاجون مامان رضاجون ۱ سالگی
شما هم بخونید مطالب مهمی از کانال یک پزشک😊😊
کودکانی که کلسیم مصرف نمی کنند بیشتر تمایل به ناخن خوردن دارند. عدم مصرف کلسیم به مقدار کافی تمایل کودک به خوردن ناخن را افزایش می دهد!

کودکانی که کمبود آهن دارند تمایل به خوردن گچ دیوار و مهر و خاک و یخ دارند. جویدن یخ، سبب افزایش جریان خون به مغز میشود و این شرایطیست برای جبران کمبود آهن.

کودکانی که شب ادراری دارند معمولا غذاهای سرد مصرف میکنند. خوردن گرمی جات مثل کنجد و زعفران شب ادراری را از بین میبرد!

کودکانی که  زیاد از حد تشنه میشوند و آب زیاد میخورند حتما باید از نظر دیابت مورد بررسی قرار بگیرند. پرنوشی و پر ادراری علائم اولیه دیابت است.

کودکانی که موقع راه رفتن پاهایشان صدا میدهد و یا پادرد و دست درد دارند (به ویژه دختران) حتما باید از نظر ویتامینD مورد آزمایش قرار بگیرند.

کودکانی که زیاد شکلات میخورند  یعنی کمبود ویتامین B و منیزیم دارند و باید جبوبات، آجیل و اسفناج بخورند.

کودکانی که عاشق چیپس و سیب زمینی سرخ کرده هستند کمبود امگا3 دارند و باید گردو و ماهی و روغن زیتون بخورند....
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فندق هام مامان فندق هام ۱ سالگی
موهام خیلی میریزه چیکار کنم ؟؟
بنظرتون زینک یا بیوتین خوبه بگیرم ؟؟ یا آهن بگیرم ؟؟
دوران شیردهی هم میشه خورد؟!
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان محمد یاسین مامان محمد یاسین ۱ سالگی
سلام خانمها شمایی که بچتون هم سن پسر من هست چه ویتامین و قطره اهن بهشون میدین تا کی باید بخورن اهن و‌اینا رو
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان تیارا مامان تیارا ۲ سالگی
سلام دوستای گلم
دخترم دیگه نزدیک به دو سال شده تا الان کن بهش آهن لیپوزوفر و مولتی بهش پدیا بست دادم. برای دو سالگی به بعد شما چه مکملی پیشنهاد میدین که استفاده کردین و راضی بودین.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان گردو مامان گردو ۱ سالگی
خانوما شما چه قرصای مکملی میخورید؟ من خیلی کمخونی دارم ولی یادم میره تو طول روز قرص بخورم😢 هیچ قرصی نمیخورم میشه ی قرصخوب معرفی کنید برای کم خونی
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نخودچی❤ مامان نخودچی❤ ۱ سالگی
خانوما بچهاتون رو تو این سن استخر بردین؟؟؟
از نظر پوشک باید چیکار کرد؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر