ینی هیشکی اینجا دانه کینوا به بچش نمیده 😂 ک دربارش اطلاع داشته باشه لاغر میگنه یا چاق

سرشار از،پروتئین
جهت لاغری استفاده میشه درصورتیکه بجای برنج و کربوهیدرات مصرف بشه در بزرگسالان

اینکه ب بچه هامون میدیم یانه خنده داره😕

کینوا لاغر کننده هست عزیزم

نه والا بچم کوچیکه خودمون هم استفاده نمی‌کنیم

کینوا نحوه مصرفش تعیین میکنه که چاق کننده باشه یا لاغر کننده ، برای چاقی به همراه برنجش یا تو سوپ و باقی غذا ها استفاده بشه برای لاغری باید شب ها به جای برنج خورده بشه ، دانه خیلی غنی هستش

لاغر کننده اس ولی در عین حال کلی خاصیت داره

من زیاد استفاده کزدم بعدا تو گوگل دیدم لاغر میکنه دیگه ندادم

چاق کنندس

من پسرم کوچیک بود تو سوپش زیاد میریختم چاق کنندس

نه عزیزم لاغر نمیکنه

گوگل بزن خب