مامانای گل میگم بعد زایمان زونمون دوباره میاد پایین من خیلی از اضافه وزن بدم میاد

زنی ک توبارداری اضاف میشی میره .
تو شیر دهی باید مراقب باشی
من بعد زایمان اولم کل وزنی ک تو بارداری اضافه شده بودو بلافاصله کم کردم ولی تو شیردهی خیلی ب خودم رسیدگی کردم هی شوهرم میگف بچه شیر میدی ضعیف شدی فلان بهمان انقد خوردم خیلی اضافه کردم دوباره

من وزن قبل بارداریم 42 بود دلم نمیخاد وزنم برگرده🫠

من اولاش ۷ کیلو کم کردم ولی چون شیرخودمو میدادم دیگه کمتر کم کردم تا یکسال ک یهو ۱۵ کیلو کم کردم ک الان دوباره برگشته باردارم😄😅

سر دخترم بیست و پنج کیلو اضافه کرده بودم همه رفت غصه نخور میره