سلاپ مامانایی که دوقلو دارین وقتی که خوابین برای چرخیدان چه کار میکنید میشیند ومیچرخید یا دراز کش ارام میچرخید .ممنون

والا منم اصلا نمیتونم بشینم‌بد بچرخم‌همینجوری میخام پاشم باید دستمو از‌جایی بگیرم انقدر که بدن درد دارم همینجوری چند ثانیه به پشت میشم بدش دوباره به پهلویه دیگه میچرخم

آروم میچرخم با اون وضعیت یکی باید کمکت کنه بلند شی

من آروم میچرخم سه قلو ان

سلام، من می شینم و بعدش می چرخم

منم اروم میچرخم

آروم میچرخیم😅

فعلا اروم میچرخم
تواناییشو دارم ولی برا بعد فک کنم سخت بشه