ی غذای سبک..مثل عصاره یرگوشت یا سوپ...نفاخ نباشه و سنگین
طبق تجربه بقيه ك شنيدم منظور از غذاي سبك سوپ و اينا نيست بايد يه چيز مقوي بخوري مثل كباب يا خوراك ماهيچه مرغ اينا
چون ميگن گشنگي زيادي رو بايد تحمل كني خواهرشوهرم ك ميگفت همه دردا يه طرف گشنگي منو كشت تا بهم غذا بدن
من شام شب قبل سزارين كباب خوردم اونم ٤ تا مشكلي هم نداشتم يه دل سير بخور چون خيلي گشنه ات ميشه بعد عملم بايد ٨ ساعت حتي ابم نخوري ميشه ١٦ ساعت سختت ميشه
من یکم چلو گوشت خوردم در حد چند تا قاشق
منم فردا سزارین میشم دکترم بهم گفت نهایتا تا ساعت 7 یا 8 شام سبک بخور ولی تا 12 شب میتونی مایعات مصرف کنی...
شام یا ی سیخ جوجه یا ی سیخ کباب چنجه یا آبگوشت ماهیچه بدون حبوبات بخور
کباب بخور از سوپ بهتره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.