سلام خانما رنج نرمال بتا واسه 5هفته باید چقدر باشه واسه من646 خوبه یا کمه؟

رنج بتا برای هر شخصی متفاوته، مهم این هست که در هفته های اول افزایش دو برابری یا حداقل ۶۶ درصدی در طی ۴۸ ساعت داشته باشه.

من ی هفته گذاشته بود 508بودم دکتر گفت کمه

آره خوبه مبارکت باشه عزیزم

نمیدونم دکترت نشون دادی واس من 10000 بود

خوبه عزیزم
مبارکه