قرص کلسیم رو با فاصله از لبنیات بخور
ضمنا بهتره با شکم پر بخوری
حتی بعد از یه میان وعده
فقط اگه سابقه سنگ کلیه داشتی به دکترت بگو
من ک هر روز میخورم...
در روز هم دوتا لیوان شیر... ماست دوغ میخورم😂😂😂
بهداشت زیاد چرت پرت میگه فشارم ۱۲رو ۷بود بهم میگه فشارت بالا 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
من هرروز میخورم😶
هرکاری دکترت بهت گفته همونوانجام بده
بخور عزیزم بدنت نیاز داره ب حرف دکترت گوش بده روزی یکی بعد نهار یا بعد صبحانه بخور
من یه روز درمیونمیخورم لبنیاتممیخورم توی بارداری باید بخوری یه نفر نیستی که لبنیات تنها کفاف نمیده مگه چقدر ادم در روز لبنیات میخوره واینکه اصلا ربطی به کلیه و اینا نداره چرت گفته کلسیم برای ساخت استخوان های بچه و جلوگیری از پوکی استخوان خودت واجبه بخور
برا من نوشته هر روز بعد از ناهار
ن عزیزم بخور فقط بعد خوردن نخواب . یکم فعالین کن . بهتره با ویتامین د ۳ بخوری گ جذبش بهتره . من ی روز درمیون بودم دکترم هرروز کرد .
بعد از نظر علمیش هم اگه روزی سه تا لیوان شیر بتونی بخوری دیگ ب قرص کلسیم نیاز نداری. یا مثلا ی لیوان شیر ی کاسه کوچیک ماست ی لیوان دوغ در این حد.
من مصرفم کمتره این مقداره مجبورم قرص هم بخورم
منالان دارم اینو میخورم
منم شنیدم و بخاطر همین جسته و گریخته میخورمش . سه روز میخورم مثلا ی روز نمیخورم یا دوروز پشت هم میخورم دوروز نمیخورم 😁 اصلا منظم نمیخورم از ترسم. بااینک مصرف لبنیاتمم بالانیست ولی یکی از دوستام تو بارداری سنگ کلیه گرفت خیلی عذاب کشید بستری شد. منم کلیه ام اهل سنگه دو سه بار دفع کردم قبل بارداری .میترسم خلاصه
من یه روز درمیون میخورم کلسی کر هم هست شنیدم خیلی مارک خوبیه
به خانه بهداشت گوش نده بهداشت حتی سونوگرافی غربالگریم مخالفه
منم هرروز دولیوان شیر میخورم کلسیمم میخورم خوده بهداشتم داد تازه یچیزی میگن
برای من نوشته هرروز بعداز صبحانه
بهداشت چیزی حالیش نیس
یه روز درمیون بخور
بدون رسوب بگیر بخور قرص کلسیممن بدون رسوبه
عزیزم فقط ب حرف دکترت گوش بده.
بهداشت ک سواد درست و درمون ندارن. فقط یچیز میگن .
من یک روز در میان
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.