خانوما ساچمه پلو یا همون (ماش پلو)تاثیر داره روی وزنگیری جنین؟؟

ساچمه پلو مگه عدس پلو نبود🤔😂

دلستر دنت بستنی گندم حلیم بلدرچین

اره تنوع داشته باش تو غذاهات

کلا پروتیین عالیه چه حبوبات باشه چه مرغو گوشت و تخم مرغ

اگه منظورت عدس پلوئه آره خیلی خوبه

برا وزن گیری دلستر و کباب و بستنی و ماکارانی بخور عالیع