خانوما کم آبی بدن من روی آب دور جنین تاثیر داره

سلام بله جانم

صددرصد

نه زیاد خواهر نه کم
من خودم کلا ادم ابخوری نیستم
از اب خوشم نمیاد
ولی چون سابقه کم شدن کیسه داشتم
سر این سعی میکنم
روزی یه دونه بطری نوشابه ۱/۵لیتری مخصوص خودم میزارم در یخچال ماموریتم اینه تا شب اونو تموم کنم در همین حد کافیه نظرم نمیخواد خودتو اذیت کنی هر روز اینو بخوری کفایته
بالاخره چایی هست غذا های ابکی میوه اینام مایعات دارن دیگه
زیادشم خوب نیست اب دور جنین زیاد میشه تعادل خوبه

بله آب و مایعات زیاد بخور

حتما روزی بین8 تا 10 لیوان باید اب بخوری

بله آب زیاد بخور

بله مستقیما

فکر میکنم داشته باشه