دخترم شبا نمیخابه گریه هم‌نمیکمه فقط یکی میخاد باهاش بازی کنه ببرم دکتر دارویی چیزی هس مهذففط شبا بدم بخابه ؟

شب ها از ساعت ۷ خونه رو تاریک کن سعی کن بخوابونیش
به مروز متوجه میشه که وقتی تاریکه یعنی وقت خوابه و کلا ساعت خواب بدنش تنظیم میشه
من از ۱ ماهگی پسرمو اینجوری عادت دادم. الان از ساعت ۹ شب دیگه بهونه ی خواب میگیره ساعت ۱۰، ۱۰ و نیم میخوابه تا ۶ صبح این بین ۲ بار بیدار میشه شیر میخوره میخوابه باز

من همش سه چهار روز بهش ۵ قطره بی بی سد دادم امتحان کن گیاهیه ضرری نداره

نه دارو چی بدی بچه ب این کوچکی
خب بچه ات هنوز فرق روز و شب نمیفهمه
روزا ببرش توی هال صدا تی وی همه چی باشه چرتاش کوتاه باشه خصوصا چرت اخرش که به شب میرسه عصر از ساعت ۷،۷:۳۰ خونه رو تاریک کن صداها قطع
براش روتین مشخص بذار
هرروز اون تایم نورو که کم کردی بهش شیر بده
بعد پمپرز عوض کن
بعد مثلا کتاب بخون براش
صدای سفید بذار
توی اتاقی که میخوابه‌همه اینکارا رو انجام بده
تو بغلت تکونش بده که بخوابه بعد بذار تو تختش
چند شب اینکارو بکنی کم کم تایم خوایش تنظیم میشع
شاید اوایل زود نخوابع ولی بعد دیگه قشنگ ۸ بچه ات خوابه

نور کم کردن خیلی تاثیر داره به مرور میفهمه وقت خوابه وقتی بی وقت بیدار میشه باهاش کاری نداشته باشید، از تختش درنیاریدش، باهاش حرف نزنید.حس نکنه میشه تو این وقت هم بازی کرد.

شربت بی بی سد دکتر داد به پسر من برای خواب

خب شب ها بازی کن خستش کن بذار بخوابه

روزها کمتر بخوابه درست میشه