مامانای ک خودتون شیر میدین لاغر شدین بعد از زایمان؟ می‌خوام رژیم بگیرم مخصوص شیردهی میترسم شیرم کم بشه نمی‌دونم دوست دارم لاغر بشم

وای من اصلا کم‌نکردم
خیلی رو مخمه😭

من چهارکیلولاغر شدم

من قبل بارداری 77 بودم الان 73

من برگشتم به وزن قبل بارداریم

من ک وزنم ت بارداری بی حد اضافه شده بود الان 25 کیلو کم کردم

من کم کردم با شیردهی
یه مدت می خواستم رژیم بگیرم شیرم کم شد خیلی اذیت شدم ، بی خیالش شدم
فقط سعی می کنم خوردنم رو مدیریت کنم پرخوری نکنم

بله خیلی،قبل بارداری 75اخر بارداری 85،الان 66😂

من که وزنم استپ کرده از قبل بارداریم حدودا ۴.۵کیلیو اضافه تر شدم لاغرنمیشه🥲

اره ۲۸کیلو کم کردم

من ۳۲ کیلو کم کردم

من ۲ یا ۳ کیلو کم کردم

من از قبل حاملگیمم لاغرتر شدم ۲ کیلو
قبل بارداری ۶۵ کیلو بودم الان شدم ۶۳ کیلو

من که حس میکنم سنگین شدم

من ۴ کیلو فعلا کم کردم