میتونم الان رژیم بگیرم؟چ رژیم‌هایی مجازه خستم از اضافه وزن.
بعد یسوال دیگه من ۵ روز لک داشتم شاید تو اون‌۵روز کلا مثل یه روز پریود هم خون از دست ندادم ولی روز ۶ تازه پریود شدم و همچنان ادامه داره مشکل سازه یا تو شیردهی طبیعیه؟

من هم رژیمم گرفتم اصلانم شیر کم نشد الان وقته دیگه بگیری اولا اره کم میشد الان ن دیگه
من یجوری شدم که اشتهام کور شده به مبان وعده ها میرسم ناهار و شام فقط ۴,5لقمه یا قاشق سبک شدم تو ۳ماه

طبیعیه عزیزم اگ ماه های بعد ادامه داشت برو سونو بده. وزنت چقدره ک میخای رژیم بگیری؟؟
اگ شیر خودتو میدی رژیم سخت نگیر شیرت کم میشه بزار بعد شیر دهی

عزیزم من تو روبیکا گروه لاغری دارم دوست داشتی شرکت کن

@Mmmmmm755