خانوما تا حالا جفت circumvallate یا جفت خندقی چیزی شنیدید؟الان سونوگرافی بودم گفت جفتت خندقی ولی نگران نباش چیزی نیس از ۳۱ هفته استرتحتتو بیشتر کن..ولی تو نت چیزای خوبی ننوشته

سلام عزیزم.من یه چیزایی در موردش شنیدم و خوندم
نگران نباش.اسراحت بیشتر و تحرک کمتر بهترین گزینه مراقبت و پیشگیری از چالش‌های بعدی هست.
استراحت به این معنا که: محدودیت در
۱_ استفاده زیاد و مکرر از پله
۲_ پیاده روی و راه رفتنهای اضافی
۳_ نشستن های طولانی
۴_ بلند کردن اجسام سنگین
۵_ مهمونی رفتن و مهمونی دادن
۶_ مسافرت و تو جاده بودن های غیر ضروری
۷_ و ....
اینا رعایت کن و خودتو بسپار به خدا
یه مراقبتهایی دست شما،همسرتون و اطرافیانتونه،یه مراقبت‌هایی دست پزشک‌ها و یه مراقبتهایی هم دست اون اصل کاری که اتفاقا میچربه به همه‌ی مراقبت‌های قبلی
خودتو بسپار به خودش و توکل کن بهش
با استرس داشتن و نگرانی و غصه خوردن فقط و فقط خودت و تو راهیتو اذیت میکنی و باعث میشه کم اشتها و بیحوصله بشی که در نتیجه منجر میشه به اینکه نی نی رشد خوبی نداشته باشه
نظر امام زمان کن که همه چی به خیر و خوشی و با کمترین چالش ممکن پیش بره واسه میلاد امام زمان یه چیزی بگیر و ببر با نی نی بین مردم پخش کن
من به شخصه خیلی جواب گرفتم از نذر و دست به دامن شدت ائمه

از اول جفتت خندقی بود؟؟

نشنیدم