سلام خانما
کسی‌اول بارداری دچار بی خوابی شده؟ برای درمانش چیکار کردین؟

ما یه گروه توی روبیکا داریم که مامانای باردار سه ماه اول توش هستن و باهم تجربیاتشونو به اشتراک میزارن
دوس داشتین به این ایدی روبیکام پیام بدین لینکو براتون بفرستم
@stronggirl_me

نه من بشدت خوابالود بودم ساعت ۸شب تا ۹میخوابیدم دیگ کمر درد میگرفتم دیگ تا صب

منم خوابم کم بود کمتر شده

موز بخور

تا ساعت ۱ و ۲ نصف شب بیدارم بعدش دیگه کم کم خوابم میگیره