خانوما من بچم شبا ساعت 9 یا 9ونیم بیدار خیلی ک دیر بخوابه ساعت 10 هس... ولی چرا تو یه تایپک دیدم نوشته بودن تو این تایم زوده واسه خوابیدن؟؟ صبحم ساعت 6 یا7 بیدارمیشه

پسر من قبل ۹ میخوابه ۴ صبح بیداره

من دخترم زودتر از نه اصن نمیخابه.ساعت۱۱ب بعدمیخابه تا صبح ۱۰.۱۱

پسر من شاعت یک میخوابه

باید ۹ تا ۲ حتما توی خواب باشن که هورمون رشد ترشح بشه

اتفاقا خیلی ام خوبه.من آرزومه بچم اونموقع بخوابه.اگه بخوابه ام ساعت ۱۲ حتما بیداره

همین درسته عزیزم

نه اصلا زود نیست
باید تا قبل ۱۰ بخوابه تا ۱۱ به خواب عمیق بره تا هرمون رشد ترشح بشه

مگه شما بچهاتون ساعت چند میخوابن؟؟؟؟؟