من دیابت دارم چند نفر گفتن بامیه خوبه چجوری باید بخوذمش همینجوری توی غذاهام بریزم بخورم ‌؟
از کدو خیلی بدم اومده اصلا نمیتونم نگاهش کنم چه برسه بخورمش؟ 🤢تهوع هام شروع شده اصلا میل ب هیچی ندارم داره حالم از همچی بهم میخوره؟ 🤕

من قندم۱۱۰بود رژیم قند گرفتم بدون دارو درعرض تقریبأ دوماه قندمو رسوندم به۹۸البته دیشب که رفتم برای تکمیل پروندم گفت متفورمین بخور هرشب غذاتو کامل بخور رژیم و بیخیال شو چون بچه وزن نمیگیره
منم از دیشب دارم قرص میخورم این دیابت بخاطر هرمونای بچه اس وتا آخر بارداری هست استرس نداشته باش قند و شکر و نوشابه دلستر آبمیوه صنعتی مربا شیرینی کیک نخور فقط

من بامیه خشک گرفتم شب گذلشتم تو اب صبح ناشتا ابشو خوردم بعداز یک هفته قندم اوکی شد البته ک رژیمم کنارش بودم

عزیزم قندت چنده مگه؟

بامیه رو باهاش خورشت بامیه درست کن
بریز تو‌ قیمه بخور

کدو رو بگیر رنده کن بریز تو ماستت..چون میگی بدم میاد ی کوچولو خیارم رنده کن توش بخور

خورشت بامیه . تو ابگوشتم میتونی بریزی خیلی خوشمزس