🍲✨ غذای بافت‌دار نوزاد در ۱۰ دقیقه؟ آره، میشه! با این منوی جذاب، کوچولوتون عاشق غذا خوردن میشه! 👶💛**

سلام به **مامان‌ها و باباهای خفن** که می‌خوان غذای **مقوی و بافت‌دار** به نوزادشون بدن! 😍
آیا نوزاد شما از **پوره‌های نرم** خسته شده؟
آیا می‌خواید **کمکم مهارت جویدنش رو تقویت کنید؟**

**دیگه نگران نباشید!** این **غذاهای سریع و بافت‌دار** رو درست کنید و ببینید چطور **با ذوق غذا می‌خوره!** 🎉

💬 حالا نوبت شماست!**
**کدوم غذا رو برای نوزادتون تست می‌کنید؟** 👇
نظرات و تجربیاتتون رو برامون بنویسید!

من یه چی بگم؟ هیچ وقت هیچیو تست نکردم🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️حوصله نداشتم دادم بهش خورده

**🌈 منوی فوری و بافت‌دار برای نوزاد (۸ ماه به بالا)**

#### **۱. موز + نان نرم 🍌🍞 (۵ دقیقه ای!)**
- **چرا عالیه؟** موز له‌شده با تکه‌های ریز نان، **بافت نیمه‌جامد** داره و به جویدن کمک می‌کنه!
- **طرز تهیه:** موز رو چنگال بزنید + نان رو ریز کنید و مخلوط کنید. **آماده شد!**

#### **۲. سیب‌زمینی و هویج با تکه‌های نرم 🥔🥕 (۱۰ دقیقه طلایی!)**
- **چرا عالیه؟** بخارپز شده و کمی له‌شده، **بافت نرم اما قابل جویده شدن** داره!
- **طرز تهیه:** سیب‌زمینی و هویج رو بپزید و با چنگال له کنید (نه کاملاً پوره!).