سلام خانوما
ساعت خواب بچه رو چجوری تنظیم کنیم؟
مثلا خودم اگه تا ظهر بخوابم بچه هم تا ظهر میخوابه؟

۱ پاسخ

خب دیگه نکته اولش تنظیم خواب خوده مادره یه دکتری بود میگفت صبحا پر انرژی باشید سرصدا کنید پرده هارو کنار بزنید نور زیاد بیاد بعد از ساعت ۸شب خونه رو اروم و ساکت کنید چراغارو کم کنید که بچه کم کم تشخیص بده کی باید بخوابه کی بیدار بشه

مقالات مرتبط

خوابیدن در بارداری
بهترین روش خوابیدن در بارداری چیست؟
اختلال خواب در بارداری، علت و درمان در ماه‌های مختلف بارداری
اختلال خواب در بارداری، علت و درمان در ماه‌های مختلف باردا...
گرفتگی ماهیچه پا در خواب در بارداری
گرفتگی ماهیچه پا در خواب در بارداری | علت و درمان آن
زشت شدن جنین
خوردن چه چیزهایی در بارداری بچه را زشت و سیاه می‌کند؟

سوال های مرتبط

مامان الیاس مامان الیاس هفته بیست‌ویکم بارداری
این حجم از اختلال دز خواب طبیعیه؟؟؟ ن صبح میتونم بخوابم نه ظهر نه شب😕
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان بچه🩵 مامان بچه🩵 هفته بیست‌وچهارم بارداری
دوستان من روزها تا ظهر میخوابم اشکال داره؟
صبح ها یکم گرسنه‌ام میشه اما خب خواب رو ترجیح میدم و باز میخوابم مشکلی پیش نمیاد؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی هفته بیست‌ویکم بارداری
شمام صبح تا ظهر شکم ندارین بعد از ظهر تا غروب درمیاد شکمتون؟
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان کلوچه ها 🍪 مامان کلوچه ها 🍪 هفته بیستم بارداری
سلام خانمای دوقلو دار تو هفته من چجوری میخوابیدید ؟؟ من سعی میکنم پهلوی چپ یا راست بخوابم اما صبح که از خواب بیدار میشم میبینم به کمر خوابیدیم .این مستقیم خوابیدن رو خدایی نکرده رو بچه ها اثر میزارع ؟؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آنی و فندوق🍷 مامان آنی و فندوق🍷 هفته هجدهم بارداری
خانوما من باردارم ۴تا قرص خواب شدید خوردم از ظهر تا الا خواب بودم الا حالم بده سر گیجه دارم بدنم درد می‌کنه برای خود کشی خوردم چرا نمردمممم چیکار کنمممم😭😭😭😘😭😭
مشاهده ۴۳ پاسخ دیگر
مامان آلوچه 🍏🍓 مامان آلوچه 🍏🍓 هفته بیست‌وپنجم بارداری
مامانا بنظرتون دیر خوابیدن برا جنین هم خوب نیس ؟
سعی میکنم زود بخوابم ولی تا میام بخوابم خوابم نمیگیره یا هم هی با عرض معذرت دستشوییم میگیره
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فندوق کوچولو مامان فندوق کوچولو هفته شانزدهم بارداری
سلام مامانا
من توی این دو ماه گذشته همش بی حوصلم و دلم میخواد بخوابم. صبح ها به سختی از جام پا میشم ۷و۸ صبح یه صبحانه ای چیزی میخورم باز میرم میخوابم تا ظهر یا نزدیک ظهر، بعدشم که پا میشم حوصله هیچ کاری ندارم یا انجام میدم یه کار کوچیک خسته میشم سریع و باید بخوابم. از این همه بی حوصلگی و خوابیدن کلافه شدم😔🤦🏻‍♀️
شما هم اینجوری هستین یا بودید؟ طبیعیه؟! همش میترسم افسردگی ای چیزی بگیرم یا گرفته باشم
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان امید زندگی مامان امید زندگی هفته نوزدهم بارداری
سلوم خانما تا حالا شده تو بارداری تو خواب یکدفعا از خواب بپرید؟من امشب از خواب پریدم و از اون موقع ضربان قلبم بالاست و دیگه نتونستم بخوابم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مهـــربون❤🥰 مامان مهـــربون❤🥰 هفته هفدهم بارداری
میگم قاعدتا الان که شبا کوتاه تره وتابستونه ما نباید تالنگ ظهر میخوابیدیم؟؟؟؟ چرا ساعت چهارصبح عین جغد بیداریمممم دیگم خواب نمیریمممم
دخترمن زمستونی تا ۱۰میخوابید الان ۶صبح بیدارههه
خودم ۴صبح
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان عیدی مامان عیدی هفته هجدهم بارداری
خانوما از این سرویس خواب بخوام بگیرم تا چند سالگی میشه بچه رو توش خوابوند ؟؟؟
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان معصومه مامان معصومه هفته شانزدهم بارداری
سلام تا چند ماهگی اجازه تخت خوابیدن رو داریم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی هفته چهاردهم بارداری
سلام دوستان
من از صبح درد تا حدی شدید پهلوی راست دارم
ایا تو هفته های من طبیعیه؟؟؟
تا بعد از ظهر نمیتونم دکتر برم
خوشحال نیشم اگه تجربه ای دارید کمکم کنید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق هفته بیست‌وسوم بارداری
یه سوال دیگه، الان تقریبا ۱۰ روزه که شبا اصلا خواب نمیرم، تا ۶ یا ۷ صبخ، ۶، ۷ میخوابم تا ۱۲ ظهر،
کلا نظم زندگیم بهم ریخته، ۱۷ هفته و ۴ روز هستم، بنظرتون اشکال داره اینطوری میخوابم؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان شایلان مامان شایلان هفته نوزدهم بارداری
سلام مامانا بنظرتون خواب زیادی روی جنین تاثیری ذاره؟کلا هم خوش خوابم هم دلم میخواد بخوابم
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان راینا مامان راینا هفته بیست‌ویکم بارداری
سلام بچه ها خوبین من هفته ۱۲ هستم تا دیروز ترشح سفید یا کرمی داشتم امروز ظهر خودمو پاک کردنی زرد غلیظ شده خیلی نگرانم دکتر هم نیس برم پیشش تجربه ای دارین شما ؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر