پرواز با نی نی ده ماهه
چک‌لیست پرواز با نوزاد (ویژه نیلا)

۱. مدارک و وسایل ضروری

[ ] پاسپورت نیلا + ویزا (در صورت نیاز)

[ ] دفترچه واکسیناسیون

[ ] بلیط پرواز (نسخه چاپی و دیجیتال)

[ ] کارت ملی یا پاسپورت خود و همسرت



---

۲. تغذیه

[ ] شیر خشک کافی برای طول پرواز

[ ] شیشه شیر تمیز (حداقل ۲ عدد)

[ ] آب معدنی جوشانده‌شده در بطری (یا فلاکس آب جوشیده)

[ ] پستانک (در صورت استفاده)

[ ] پیش‌بند و دستمال آروغ‌گیر

[ ] چند عدد دسر آماده نوزاد یا غذای کمکی (در صورت نیاز به سن نیلا)



---

۳. تعویض و بهداشت

[ ] پوشک (برای پرواز: هر ۲ ساعت یک عدد + ۲ عدد ذخیره)

[ ] زیرانداز تعویض پوشک

[ ] دستمال مرطوب

[ ] کرم سوختگی

[ ] کیسه نایلونی برای پوشک کثیف

[ ] یک دست لباس اضافه برای نوزاد

[ ] یک دست لباس اضافه برای خودت (در صورت ریختن شیر یا استفراغ نیلا)



---

۴. راحتی در پرواز

[ ] پتوی سبک مخصوص نیلا

[ ] کلاه نخی

[ ] جوراب یا پاپوش

[ ] اسباب‌بازی کوچک یا کتاب پارچه‌ای

[ ] کالسکه تاشو (تحویل در گیت یا بار)



---

۵. دارو و سلامت

[ ] قطره استامینوفن (در صورت نیاز)

[ ] قطره بینی (سرم نرمال سالین)

[ ] تب‌سنج دیجیتال

[ ] نسخه داروهای خاص (در صورت نیاز)

[ ] دستمال کاغذی، ضدعفونی‌کننده دست



---

۶. زمان پرواز

[ ] شیر دادن یا پستانک هنگام بلند شدن و فرود

[ ] پوشک تعویض‌شده قبل از سوار شدن

[ ] اطلاع به مهماندار از نیازهای کودک

[ ] صندلی راهرو (برای راحتی حرکت) – در صورت امکان رزرو شده باشد

۴ پاسخ

خووووش😃😍

کجا بسلامتی؟🤭😍

خیلیم عالی...عزیزم بعدا بیا تجربه هاتو بگو
امیدوارم سفرتون عالی باشه

چند عدد قاشق یکبار مصرف کوچولو هم بردار براش مامانی مهربون

سوال های مرتبط

مامان مایا مامان مایا ۱۴ ماهگی
اسموتی ضد‌رفلاکس و شیرافزا

مواد لازم:
• موز رسیده نصف عدد (برای شیرینی طبیعی و خاصیت ضداسیدی)
• جو دوسر پرک شده ۱ قاشق غذاخوری (برای شیرافزایی و فیبر بالا)
• بادام خیسانده ۵ عدد (از شب قبل در آب گذاشته و پوست‌کنده)
• شیر بادام یا شیر جو دوسر ۱ لیوان (یا شیر گاو اگر حذف نکردی)
• تخم شربتی ۱ قاشق چای‌خوری (۵ دقیقه در آب ولرم خیسانده)
• کمی دارچین (اختیاری، برای طعم و کمک به هضم)
• عسل طبیعی ۱ قاشق مرباخوری (در صورت تمایل، اگر نوزاد مشکلی با شیرت بعد از مصرف نداره)

طرز تهیه:
همه مواد رو با هم در مخلوط‌کن بریز و خوب میکس کن تا بافت لطیف و یکدستی داشته باشه.
بهتره صبح‌ها یا بین وعده‌ها بخوری.



چرا این اسموتی مناسبه؟
• موز و بادام طبع ملایم دارن و تحریک رفلاکس نمی‌کنن.
• جو دوسر از بهترین مواد شیرافزا و ضدیبوسته.
• تخم شربتی با ایجاد ژل طبیعی به هضم بهتر کمک می‌کنه.
• عسل و دارچین (در صورت تحمل نوزاد) سیستم ایمنی رو تقویت می‌کنن.

اگر ترجیح می‌دی با میوه‌های دیگه مثل گلابی بخارپز، سیب یا آووکادو ترکیب بشه تا تنوع بیشتری داشته باشی، بگو تا ترکیب‌های دیگه هم پیشنهاد بدم
مامان آلما مامان آلما ۱۵ ماهگی
سلام مامانای مهربون خوبین؟
آلما دندون در میاره و دچار سوختگی پوشک شده..و من امروز میخوام تجربه ام رو باهاتون به اشتراک بزارم.🥰

روتین مراقبتی برای سوختگی پوشک (در دوران دندون درآوردن):

❤️۱. هر بار تعویض پوشک:
شست‌وشو: فقط با آب ولرم و بدون صابون شستم(یا با شوینده مخصوص نوزاد خیلی ملایم).و اگر بیرون بودم از پنبه‌ی آغشته به آب گرم استفاده کردم.
خشک کردن: با دستمال نرم یا حوله نخی فقط آروم روی پوست میزاشتم تا خودش رطوبت رو جذب کنه.

استفاده از کرم:
اگر پوستش خیلی ملتهبه (قرمزی شدید یا تاول):

صبح و شب یک لایه نازک هیدروکورتیزون زدم.
۲ بار در روز کلوتریمازول برای قارچ (تا ۵ روز).
بیشتر از ۵ روز ازاین کرما استفاده نکنین.
روی کرم‌ها (یا بعد از جذب) یه لایه ضخیم زینک اکساید زدم تا از تماس با ادرار و مدفوع جلوگیری کنه.
التهاب که کم شد، هیدروکورتیزون رو قطع کردم، فقط کرم زینک رو ادامه دادم.


❤️۲. زمان هوا خوردن:
روزی ۲ تا ۳ بار، هر بار ۱۵-۲۰ دقیقه بدون پوشک بود.‌.یه زیرانداز ضدآب یا پارچه تمیز زیرش می انداختم.

❤️۳. پوشک و لباس:
از پوشک‌های با جذب بالا و کمی سایز آزاد استفاده کردم.
لباس‌های نخی، آزاد و خنک پوشوندم تا پوست تحریک نشه.زیر دکمه هم تنش نکردم.

❤️۴. توجه به نشونه‌ها:
اگه تاول‌ها بزرگ‌تر شدن، چرک کردن، یا تب کرد، باید دکترش ببینتش.
به محض اینکه بهتر شد،فقط با زینک اکساید ادامه بده برای پیشگیری.

اینا تجربه این چند روزه من بود و دلیل به درستی و یا نادرستی اش نیس و فقد من تجربه ام را باهاتون به اشتراک گذاشتم.😘
شما چه کارایی انجام میدین توی این دوران؟
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱۰ ماهگی
برای قطع کردن شیر شب نوزادانی که شیرمادر میخورن
طبق تاپیک قبلی
بسیاری از راهکارهایی که گفتم همچنان کاربردی هستند، اما با چند تعدیل جزئی برای نوزادانی که از سینه مادر تغذیه می‌کنند:

کاهش تدریجی شیردهی شبانه: اینجا هم اصل تدریجه. به جای اینکه شیردهی شب رو یک‌دفعه قطع کنید، می‌تونید کم‌کم زمان هر وعده شیردهی رو کوتاه‌تر کنید. مثلاً اگر معمولاً ۱۰ دقیقه به هر سینه شیر می‌دید، این زمان رو به ۷ دقیقه، بعد ۵ دقیقه و … برسونید. یا اینکه فقط به یک سینه شیر بدید.

اطمینان از تغذیه کافی در طول روز: این نکته برای نوزاد شیرمادر هم خیلی مهمه. مطمئن بشید که نوزاد در طول روز به اندازه کافی و با دفعات مناسب از هر دو سینه شیر می‌خوره. هرچه نوزاد در طول روز شیر کافی دریافت کنه، شب کمتر گرسنه می‌شه.

روتین خواب منظم: این بخش کاملاً مشابهه و برای همه نوزادان، چه شیرمادر و چه شیرخشک، کاربردیه. حمام، ماساژ، قصه، لالایی، همگی به آرامش و آماده شدن نوزاد برای خواب شب کمک می‌کنند. 🛁🎶📖

آب دادن به جای شیر (با احتیاط): برای نوزادانی که بالای ۶ ماه هستند و غذای کمکی رو شروع کردن، می‌تونید بین وعده‌های شیردهی شب، مقدار کمی آب بدید. اما اگر نوزاد خیلی کوچیکه، بهتره قبل از این کار با پزشک مشورت کنید، چون ممکنه آب زیاد، جلوی جذب مواد مغذی از شیر مادر رو بگیره. 💧

آرام کردن نوزاد بدون شیردهی: اینجا نقطه کلیدیه. وقتی نوزاد در طول شب بیدار شد، سعی کنید قبل از اینکه سراغ سینه برید، روش‌های دیگه رو امتحان کنید. تکون دادن، بغل کردن، لالایی خوندن، یا حتی عوض کردن پوشکش (اگر لازم باشه) می‌تونه کمک کنه. هدف اینه که نوزاد احساس کنه برای آرام شدن و دوباره خوابیدن نیازی به مکیدن سینه نیست. 🫂🗣️