دوستان پوزیشن درست به پهلو خوابیدن چجوریه
من عادت دارم یجوری یه پهلو میخوابم که شکمم میخوره به تشک
یعنی انگار رو شکمم!
باید چیکار کنم

منم اینطوریم😫😫نمیدونم چیکارکنم

منم همینم 😭

زیر شکمت بالشت کوچیکی چیزی قرار بده وقتی به پهلو میشی که از شکم محافظت می‌کنه عزیزم و لای پاهاتم بالشت بزار که پاهات با ستون فقراتت در یک راستا قرار بگیره

پای زیر باید جلو تر باشه از پای رو، اینطوری شکم با زمین برخورد نداره اصلا

کم کم شکمت بزرگ شه دیگه نمیتونی اونجوری بخوابی
پوزیشن درستش تو گوگل هست سرچ کن عکسشو ببین

منم روشکمم میخوابم ب پهلو

منم اینجوریم بعد یهو بیدار میشم یکم متمایل میشم رو به بالا که شکمم نخوره به تشک ولی خب وزنم نمیفته روش فکر نکنم خیلی مهم باشه،کل بارداری یه طرف به پهلو خوابیدن یه طرف🤦🏻‍♀️

زیر شکم از پهلو یک کوسن کوچیک هم قطر بزار .
منم همینم
یا پتو رو لوول کن بزار اون قسم