مواد لازم:

دانه ی کینوا+۷
مرغ+۶
کدو حلوایی+۶
هویج+۶
پیاز+۷
سویق کودک+۶

پیاز رو با روغن محلی ی کم تفت دادم بعد هویج و کدو حلوایی رو ریختم و حدود ده دقیقه با ظرف در بسته گذاشتم کمی نرم بشن بعد از اون مرغ تکه شده رو هم اضافه کردم و دو تا لیوان آب ریختم بعد که آب جوش اومد دو تا قاشق غذاخوری دانه ی کینوای ایرانی رو که از قبل شسته بودم هم ریختم و گذاشتم حدود یک ساعت خووووب بپزن در آخر و موقع کشیدن سوپ داخل ظرف ،کمی سویق کودک رو روش پاشیدم😋😉😁

🥘نکات مهم🥘
🥘شما مناسب با سن و توان جویدن نی نی جان میکس، پوره و یا با پشت چنگال له کنید.
🥘دانه ی کینوا از بس پر خاصیت هست بهش میگن خاویار گیاهی😍 سعی کنید تو غذاهای خودتون و نی نی جان حتما استفاده کنید.
🥘اضافه کردن سویق به دلخواه هست

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط