سلام عزیزدلم
از ساعت ۱۰ صبح با رادار دوم یا سوم تا شب هر ساعتی
فقط اول صبح و اولین ادرار نباشه😘
موقعی باشه که زیاد آب نخورده باشی چند ساعت خواب بوده باشی غلظت هورمون بیشتر باشه بعد خواب ظهر یا شب
مثلا امروز ساعت ۴ زدی فردا هم ساعت ۴ بزن
فرقی نداره فقط تو ی تایم مشخص بزن
بعد ع ظهر
فکنم ظهر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.