سلام خانما کسی تو بارداری دیابت گرفته؟باید چکارکنیم

من دیبابت بارداری گرفتم
انسولین میزدم.همه چی هم میخوردم
دکتر یمگفت هر وقت دیدی قندت بالاست دز دارو ببر بالا و هر چی خواستی بخور

من رعایت نکردم اصلا خدارو شکر هیچی نشدم دیابت داشتم ولی عاشق شیرینی جات

من دیابت بارداری گرفتم اول متفورمین بعد انسولین میزدم مراعات غذایی هم داشتم سعی کن بعد غذا راه بری بی تحرک نباشی کربوهیدراتم کم مصرف کن

دیابتو فشارمم برام موند خوب نشدم

البته هم دیابت داشتم هم فشار بالا بودم

قبل بارداری ۶۴کیلپ بودم
روز زایمان۶۷
پسرمم ۲۹۵۰
🫤😩😢😵‍💫

نمک شکر چربی سیب زمینی ماکارونی کامل حذف
برنجم ۶,۷تا قاشق

من 🫤کل بارداریم رژیم بودم😩😢