پودر شیرافزای گالاکتومید رو چجور مصرف می کنید؟

۲ پیمانه ازشو میریزم تو لیوان شیر هم میریزم قشنگ حل میکنم باهم بعد میخورم
با آب میوه بد مزه ای ولی با شیر یا شیر موز یا شیر خرما خیلی خوشمزه میشه
یکبار صبح یکبار شب میخورم

شنبیله خوبه شیروزیادمیکنه
دمنوش شنبلیله، به عنوان دمنوش یا چای برای افزایش شیر مادر انتخاب خوبی است. این گیاه با داشتن فیبر، پروتئین، آهن، چربی، منگنز، منیزیم و کربوهیدرات حاوی مواد مغذی است. تحقیقات نشان داده شده است که دمنوش شنبلیله، یکی از دمنوش های شیرافزا است که می‌تواند وزن نوزاد را نیز زیاد کند.