مامانیا من آب دورجنین ۱۱ هست گفت یکم کم شده زیاداب بخور...الانم که زیاداب میخورم تن تن توراه دستشوییم چیکارکنم بنظرتون

عزیزم مایعات که میگن زیاد بخور نباید یه دفعه ای سر بکشی چون ادرار میشه دفع میشه.
باید جرعه جرعه بخوری که جذب بشه.

مال منم همیشه بین ده تا دوازده هست ولی هیچوقت بهم نگفته کمه

شیشه نوشابه رو پر کن از آب صبح تا ظهر بخور دوباره از ظهر تا عصر بخور.

سعی کن یهویی نخوری ابو تو طول روز بخور مثلا یه بطری رو

تخم شربتي بگير تو اب و شربت هر چي ميخوري بريز

منم همینجورم بودم 29هفته 10بود سعی کن آب رو یدفعه سر نکشی جرعه جرعه بخوری تا جذب بشه نشسته آب بخور، سعی کن هندونه و خیار و کاهو استفاده کنی
من روزانه بین 10تا12لیوان آب خوردم بیشتر مواقع هندونه و کاهو هم زیاد استفاده کردم شد 13

باید آب بزاری پیشت جرعه جرعه بخوری ک نری دسشویی
ک جذب بشه

برا منم 14هس دکترگف نرماله اما میترسم تا اخر9ماهگی کمتر بشه سعی میکنم بیشتر اب بخورم

فقط هندوانه و دلستر کلاسیک بخور