تورو خدا بگین چیکار کنم دارم از کمردرد میمیرم
پریودم حدود ۱۰ روزه پیش بودم

عزیزم به خاطر استراحت نکردن هست

شياف بزار عزيزم

یه روغن گرم و خوب مثل روغن گل سرخ بزنین به کمرتون اگر میتونید که ماساژ بدین یا بگین یکی براتون ماساژ بده بعد ببندین کمرتون رو و گرم نگهش دارین و تا جایی که میشه استراحت کنین ، نهایتش شیاف بزارین

من مفنامیک میخورم

بعد زایمان من تا چهار ماه کمر درد داشتم اصلا نمیتونسم درست راه برم

منم همینجورم مهسا
از عوارض سوزن بی حسیه فک کنم
جای سوزن بی حسی که تو کمرم زدن خییلی درد میکنه🤦🏻‍♀️
وقتی می‌خوابم دیگه نمیتونم از جام بلند بشم از کمردرد انگار به زمین عقل شده کمرم😑

شیاف بزار ی مسکن بخور آروم بشی