سلام خانما.تو سونوی 32 هفته وزن جنین شما چند بود؟مال من 1710 گرم بود دکتر گفت کمه .گفت مسئله جدیه😞چیکار کنم به نظرتون؟چی بخورم؟

من ۱۷۰۰ بود گفت خوبه

ببین من هرچی فکرشششش کنی خوردم.هرچیییی.ولی باز وزن بچم اونقدی که باید باشه نیست،دکترم گفت بچت فسقلیه.خودمم فسقلی بودم.
وزن بچه ۸۰٪ ژنتیکه،۲۰٪تغذیه ای هست که میخوری🙂
بچه به دنیا بیاد رشد میکنه اصلا نگران نباش.
پروتئین و آجیل ومیوه بخور.یعنی روزانه تو وعده هات جا بده
شیر هر روز با ۳ تا دونه خرما بخور.
بچه از ۳۵ هفته به بعد رشدش بیشتره.
اصلا ناراحت وزنش نباش قشنگم.ایشالله وزنش میره بالا.
تو استرس وزن نی نی بگیری خوب نیس.
بزن تو نت خودت چیزایی که مقویه رومصرف کن.هرکس هم اومد گفت وزن بچت چرا کمه برات مهم نباشه.
من ۳۴هفته وزن بچم ۱۹۰۰ بود دوستم ۲۷۰۰.
۵ تا انگشت مثل هم نیست😊

اینارو بخور عزیزم پول لیدی میل هم بخور

۱۹۲۵ بود تو ۳۲ هفته و ۶ روز

تغذیه که خیلی واجبه اما دکترم به من ال ارژنین‌داد میخورم انوکسا داد برای خون رسانی بهتر و خیلیییی تاثیر داشت

لیدی میلم خوبه

تخمدمرغ مغزیجات گوشت عدس پلو ماست

حلیم بخور

سلام
مغزیجات زیاد بخور
کباب کوبیده
تخم مرغ ابپز

اگه ذیابت نداری عزیزم بستنی وانیلی خیلی خوبه
آجیل مخصوصا بادام درختی
کباب گوشت و جوجه کباب
حلیم
عدسی و تخم مرغ آبپز
اینا واسه وزن گیری نی نی خوبه

آجیل
کباب
اگه قند نداری بستنی
سفیده تخم مرغ آبپز هر روز بخور