مامانا شما تا بچتون آروغ نزنه ولش نمیکنید؟؟؟ من دستام شکست ولی آروغ نزد

من نیمه نشسته میذارم رو رون پام بالا پایین میکنم اینقدر خوب می‌زنه

بذارش رو پهلوی راست حتما
اگ اروغ نزد

حالت گرفتنش برای آروغ تغییر بده
یواش یواش بادست بزن کمرش
جوری که از جایی که معده هست ضربه به سمت کتف باشه

اصلا لازم نیست صد درصد اروغ بزنه فقط یک ربع رو شونت نگه دار بعدم به پهلو بزارش

نه گناه داره بزار بزنه هم دل‌درد میشه هم بالا میاره آدم خودش آروغش گیر میکنه ببین چقدر اذیت میشه

نه باید حتما آروغ بزنه یا ۱۵نگهدار آروغ هم نزد اشکال نداره