سلام خانما شکمم حیلی جلو اومده وقتی زایمان کردم اصلا نرفت چی پیشنهاد میدیی برالاغری شکم


شکم بند میتونم ببیندم تالاغر بشم همسرم همیشه میگه شکمت لاغر کن موندم چکارکنم

منم ، شکمم بزرگه ، رژیم بگیرم ، شیر ندارم بدم دخترم

بستن گن در صورت عادیم ممکنه اسیبایی ب بدن بزنه الانم که بارداری بعد از زایمان برو مشاور تغذیه

الان مگه باردارنیستی

هرجی که قند داره رو حذف کن اوکی میشی

خدارو شکر من اصلا شکمم نموند

من با پياده روی بهترشد

همه خانم ها بعد زایمان اینجوری میشن زمان می‌بره تا کوچیک بشه

همون اوایل که زایمان کردی باید میبستی نه الان دیگه
رژیم بگیر کوچک میشه

شکم بند خوبه اما رژیم و پیاده روی هم باید باشه

هعی رو مخه این هیکلا بعد زایمان😢