راهکار بدین پسرم شبا زود بخوابه
مستقل نمیخوابه باید بغلش کنم رو دستم بخوابه
گوشی میدم فیلم ببینه وگرنه یه جاآروم نمیگیره تا گیج شه

عزیزم بچه منم این مدلی من فقط گریه میکنم انقد اذیتم

گوشی خودش باعث میشه خواب از چشمش کم بشه

گوشی رو از سرش بنداز خیلی بده پسر من یه چند روز برای گوشی گریه میکرد حواسشو پرت میکردم از سرش افتاد

من پسرم ۴ روزه از رو پا خوابیدن جداش کردم ظهرا خودمو میزنم به خواب نیم ساعت تو تخت وول میخوره بعد می‌خوابه شبم همین طور منو شوهرم خودمونو میزنیم به خواب که بخوابه زود می‌خوابه

عزیزم بجای اینکه گوشی بدی
صبحا زود بیدارش کن .
اگه چرت روز داره ساعتش بیوفته نهایت ۳ ظهر و از یک الی یکساعتو نیم بیشتر نشه چرت روزش.

روتین براش درست کن .
ساعت ۵ ۶ عصر ببرش پارک تخلیه انرژی شه
شام رو تا ۸ و۸ونیم بهش بده
بعد کم کم ببر تو فاز خواب و خاموشی
تا ۱۰ کاملا دیگه خاموش و خواب

و قطره خواب بای بای هم عالی برای تنظسم خواب