روزه و فستینگ واس پلی کیستا خوبه؟یل ضرر داره؟اگه کسی انجام داده
اوکی بوده میشه توضیح بده

من یه رژیم شبیه کتوژنیک گرفتم بعد سه ماه باردار شدم
فیبروم و پولیپم داشتم
نان و شیرینی جات چه مصنوعی چه طبیعی کاملا حذف کردم و پروتیین و چربی حیوانی و یا روغن زیتون مصرف کردم
برا این رژیم باید قرص اهن و دی و b12مصرف بشه
باید روزاته پیاده رویم داشته باشی
سر سه ماه پلیکیستیکم که دکتر میگف لارجه کاملا برطرف شد خداروشکر

من کلا با فستینگ مخالفم چون هر کسیو دیدم گرفته بعداً عوارض داشته من خودم پلی کیستیکم قند و فست فود و تنقلات و حذف کن یوگا و پیاده روی کن خیلی سریعتر جواب میگیری

میگن خوبه