لیست غذای کمکی ندارین بهم بدین؟؟من هنوز هیچی ب بچم ندادم
بعدش یه سوال اگ تایک ماه دیگه هم کمکی ندم مشکلی داره؟؟

گلم غذای اصلی بچه ها دکتر میگه تا1سالگی الویت با شیر غذا در کنارش هم اموزش واشنایی باطعم ها واسشون هم اینکه به سیر شدنشون بهتر کمک میکنه.

فرنی، حریره،فرنی میوه های مجاز
ابگوشت، انواع سوپ ها، سوپ پای مرغ، سوپ ماهیچه، سوپ مرغ، سوپ سبزیجات
انواع کته ها، ماش پلو، استانبولی، عدس پلو، هویج پلو،سبزی پلو با گوشت، سبزی پلو با ماهی،

سوپ ها و کته هاشو تو شیشه درست کنی هم راحتتره هم مقوی تره بعد سوپ و کته هاشو بجای با اب درست کردن میتونی بااب قلم هم درست کنی که مقوی تره

چند دستور برات پیوی فرستادم

عزیزم اینستا داری؟

از فرنی و حریره بادام شروع کن دوهفته بده بعدش پوره سبزیجات مثل هویج کلم بروکلی انواع کدو سیب زمینی نخود فرنگی
بعدش پوره میوه همه میوه ها مجازه به جز انگور انواع توت و کیوی
از همه مواد غذایی ها که نوشتم تست حساسیت بگیر همه مغزیجات به جز بادام زمینی از هشت ماهگی مجازه به صورت آسیاب شده
پوره هاشو اصلا با دستگاه میکس نکن با پشت چنگال له کن و با کمی شیر خودت یا شیر خشک اماده شده رقیق کن
شیر خودت و شیر خشک حرارت نبینه
شیر پاستوریزه فعلا ممنوعه ماهی تا ۹ ماهگی ممنوعه
جعفری و گشنیز و بقیه سبزی ها مجازن میتونی باهاشون تنوع بدی به غذای بچه ت ادویه جات ممنوع به جز زردچوبه و دارچین
قند و شکر ممنوع تا یکسالگی
بعد از یکسال غذای سفره

چهارمی

سومی..

دومی..

این....

اول بهتره با فرنی و حریره بادوم شروع کنی
اونم رقیق
چون ساختارش به شیر نزدیک تره
بعد پوره ی میوه و سبزیجات مثل هویج و سیب و کدو سبز و بروکلی ....
اول از سیب شروع کن چون هم احتمال اینکه آلرژی ایجاد کنه کمه هم ارزش غذایی زیادی داره و راحت هضم میشه
بهتره بخارپز کنی
بعد میتونی انواع سویق بهش بدی
یا اوتمیل ،حتی میتونی فرنی براش درست کنی و قبلش شیر و مویز و خرما رو باهم میکس کنی بعد باهاش فرنی درست کنی عالیه هم مقویه هم وزن دهی بالایی داره
بعدش سوپ،ولی قبل سوپ سعی کن مواد سوپ جدا جدا تست کنی که یه وقت بچه آلرژی نداشته باشه
تست غذا باید دوسه روز ماده ی غذایی رو بهش بدی تا بفهمی آلرژی داره یا نه

چرا ۱ماه دیگ
گناهه. شیردیگ سیرش نمیکنه شروع کن

بهتره شروع کنی چون دیگه بزرگ شده شیر پاسخگو نیازاش نیست
از پوره میوه و سبزیجات شروع کن
لعاب برنج،فرنی ارزش غذایی ندارع پس با اینا شروع نکن

دیگه با شیر سیر نمیشه

سعی کن بهش کم کم بدی چون شیر الان بتنهایی براش کافی نیس بزار لیست غذای دخترمو الان برات میفرستم

آره دیگه الان وقت غذا خوردنشه