من همیشه عادت داشتم تا ظهر ۱۱،۱۲ میخوابیدم البته شبا هم تا ۴،۵ بیدار بودم
اوایل بدنیا اومدن دخترم که کلا هر تایمیو واسه خواب پیدا میکردم میچسبیدم انقدر کمبود خواب داشتم ولی الان که یکم بزرگتر شده ۱۱،۱۲ میخوابه باز به حالت قبلم برگشتم تا ۳ و ۴ بیدارم (البته بیشتر مغزی حس میکنم نیاز به ارامش و به خودم رسیدن دارم که بیدارم) و از اونورم با دخترم تا ۱۲ اینا میخوابیم
ولی من دوس دارم یکاری کنم ۱۰ اینا بیدار شدم مثلا صبحونه بخوریم باهاش برم بیرون پارک بیشتر بیرونو ببینه ظهرا بیایم خونه نهار بخوریمو مثلا یه چرتی بزنیم بنظرتون چیکار کنم برنامه زندگیم اینجوری بشه و مجبور شم ۱۰ پاشم
شما چه ساعتی پا میشید؟

بزار هر چقدر نیازشه بخابع من دخترمو ی روز ساعت نه و نیم بیدار کردم ی روز منو کشت اینقدر بی قراری کرد همیشه تا ده و نیم میخابع

من یک شب میخوابه هفت بیداره🙂😶

منم دقیقا همینجورم
همیشه عصرا پسرمو میبرم پارک وپیاده روی

چقد منی تو و بابت این موضوع بخاطر دخترم عذاب وجدان دارم چون باباش برای روز دختر بجز کادوش کالسکه هم خرید مثلا من ببرمش بیرون بازم فقط میخوابم اونم میخوابونم😑😑😑

اخ خدا پاشُ قربون 😍😍
خوشبحالت ایشالله همیشه انقد خوش خواب باشه ما ک ۳ شب بخوابه از اونور نهایت ۱۱ بیداره ظهراهم همش نیم ساعت بخوابه

منم تا ۲ شب بیدارم تا ۱ یا ۲ ظهر ب زور بیدارمیشم چون پسرم هر ۱ ساعت بیدارمیشه گریه میکنه سینمومیدم خاب راحت ندارم از صبحانه و ناهار ب موقع افتادیم

ببین دو سه روز سختی داره باید ساعت بزاری بیدار بشی کم کم شروع کن اگه تا ۱۱ میخابیدی فردا ۱۰ پاشو پس فردا ۹ پاشو یا هر نیم ساعت بیا عقب بعد برو بیرون بازی کنین خسته بشین بیایین ناهار بخورین بخابین
ظهر هم ۱الی ۱.۵ بخاب بیشتر بخابی باز نمیتونی تنظیم کنی

من پسرم بعضی وقتا شب ساعت ۱۰میخوابه بعضی وقتا ساعت ۱۲ونیم
ولی خودم تا۲شب بیدارم
منم عین شما قبلا تا ۴صبح بیدار بودم یا نهایتا تا۳شب بعد تا۱۲ ظهر میخوابیدم.تادوماه پیش پسرم بامن همکاری میکرد تاساعت ۱۱یا ۱۰ صبح میخوابید
الان دیگه ساعت ۸ونیم
۹صبح بیدارمیشه
اینقدر دوست دارم پسر منم تاحداقل ۱۱صبح بخوابه منم باهاش بخوابم کمبود خواب دارم شدید واحتیاج به خواب مداوم صبحگاهی دارم🥲🥲

۱۰ میخوابه ولی تاصبح همش سینمو میخوره

بعد از ببرش بیرون صبح نبر گرما زده میشه
نورا از ۷-۸بیداره دیگ منم بیدار میشم باهاش
شب سعی کن زود بخوابی همون موقع ک دخترت می‌خوابه توام بخواب

تا ۹ نهایت

ماشالله پسرمن ۷ یا۸بیداره خودکار کم اووردم ازخستگی🤩

من تا ۵ صبح میخابیم بعصی وقتا تا ۹

مام یک ظهر

ماشالله تا۱۲میخوابه
شیرخشک میدی