ی غذایی بگین ک با سیب درختی و موز و هویج و کره و جودوسرپرک و اینا بشه درست کرد ینی نیازی نیست همشون باشه ولی ینی این چیزا در دسرس دارم😂😂

سیب و جو رو بزار بپزه
اخر سر موز اصافه کن خیلی خوشمزه میشه
اگه پودر مغزیجات هم داشتی اضافه کن

سیب درختی و هویج و جوپرک و آرد برنج و کره

تو اوتمیل هاهم کره بزن

اوتمیل موز اوتمیل سیب اوتمیل سیب و موز اگه سیب زمینی هم داره سوپ ساده هویج و سیب زمینی آخرپختم جودوسر

جو دوسر رو با شیر بزار بپزه وقتی پخت داخلش موز یا سیب یا خرما پوره کن بریز .یکم هم کره بریز توش
خیلی خوشمزه میشه

کره هم میتونی بزنی

سیب و جو دو سر بزار بپزه ی ربع بعد ک پخت موز هم پوره کن بریز توش

سیب درختی با جو دوسرپرک میتونی بزاری بپزه