خانوم هاچ بخورم واسه تشکیل قلب خیلی استرس دارم🥲🥲

فقط خرماااااا و گردو و بادام و فندق و...میوه هم سیب تا میتونی بخور تقویت بشی و اصلا استرس سمه،میارکتم باشه😍

میوه به، بادام ، پسته، تخم مرغ، سیب درختی

خرما
مغز بادام
سیب
گلابی

مغزیجات

توت فرنگی و میوه این چیزا برای تقویت قلب جنین خیلی خوبه

سلام خانوما من شیش روز مونده تا موعدم خیلی شکمم پهلو هام درد می‌کنه از چیه کسی میدونع توی اقدامم

همین استرس خودش خوب نیست