دوتا دستام چسبندگی عصب گرفتن بعد زایمانم.دکتر رفتم گفت عوارض بعد بارداریه.چهارتا قرص داده.دستام درد دارن نمیتونم بچمو خوب بلند کنم یا بشورم همش با دردا...کسی تجربه ای داره کمکم کنه...پیش اومده براتون یا اطرافیانتون؟چکار کردین خوب شد؟؟؟

من اینجوری بودم حتی دستام زورنداشتن چیزیوفشاربدم یک سری ورزشاروازتوی گوگل گرفتم انجام دادم خوب شد

من اینجور بودم از اواسط بارداریم. بعد زایمان هم خوب نشد. رفتم دکتر ارتوپد تزریق کرد تو مچم. درده رفت که رفت. منم نمیتونستم بچم رو بغل کنم. الان با اینکه سنگین شده دیگه دردی ندارم خداروشکر

وای عزیزم منم دقیقاعین توهستم ازبعداززایمان هردوتادستام یکم ک تکونشون میدم بی حس میشن خواب میرن ازشونه تاانگشتام یعنی میگی مال بارداریه

مطمئن هستین چسبندگی عصب هست و درد مفاصل نیست، چون عصب مربوط میشه به تخصص مغز و اعصاب و مفاصل برای تخصص ارتوپد هست.
اول قطعی مشخص بشه کدوم هست خودشون راهکار درست رو میدن و آینه تغذیه خیلی مهم هست تو دوران زائویی

احتمالا بعد زایمان خودتو نپوشوندی لخت موندی مثل تاپ وتیشرت اینا پوشبدی

گرمی بخور. تا ۴۰ روز روزی یه قاشق صبحا ارده شیره بخور. خودتو تقویت کن

عزیزم برو فیزیوتراپی

بعد از زایمان سختی های بچه داری یه طرف، دردو مرضایی که خودمون دچارش شدیم و نمیدونیم دنبال درمون کدومش باشیمم یه طرف...