بخدا هستم از دست دخترم هنوز نخوابیده باورتون میشه هرشب همینه آخه من چیکارکنم با این کلا خواب بچم کمه🥹🥹😭😭😭😭

ظهر نخوابونش شب ۹ بخوابه

چقد دیررر!!
هرشب اینجوریه

ساعت خواب و بیداری شو باید تنظیم کنی ، عصرا از ۵ به بعد دیگه نباید بخوابه که شب ۱۰ خوابش بگیره

قطره ملاتونین بده برا تنظیم خوابش بدون عوارض یه مدت بده خوابش که تنظیم شد دیگه نده

عزیزم صبح زود بیدارش کن