خانوما دخترم چهرماهو چهار روزشه پ چرا. دمر نمیشه؟؟؟ یکماه پیش دمر میشد چند بار دیگ نشد ...چ کنم ک یاد بگیره دمر شه

مال منم دمر نمیشع فقط ب پهلو میشه

به پشت درازش بکش پاهاشو تا کمر به راست و چپ بچرخون.روزی چند بار باهاش تمرین کن

زوده
دختر من ۵ ماهگی غلت زد

تمرینش بده عزیزم خودت دمر بزارش هی برمیگرده و تکرار میکنه یاد میگیره عضلاتش و ورزش بده

دختر منم ی مدت ول کرده بود دمر نمیشد دوباره شروع کرد