الان ۴ روزه یبوست گرفتم دارم میمیرم چیکار کنم از این ورم خیلی نمیتونم تو دستشویی بشینم شکمم درد میگیره حس میکنم نینی داره میاد بیرون🤕

یه لیوان آب جوش توش یه قاشق روغن زیتون بریز ، صبح ناشتا بخور و یک لیوان قبل خواب . شکمتون و هم چرب کنین
تا زایمانت هرروز این کا رو بکن.
ولی برای الان که خیلی اذیت شباف گلیسیرین از دکتر یا بهداشت بپرس میتونی بذاری یه بار که راحت بشی.

شربت منیزیوم هیدروکساید بخور.‌ عالیه. بعد دو سه روز شکمت روان میشه. سریعا شکمتو روان کن قبل زایمان

اصلا زود نزن، من اینجور مواقع دوتا آلو بخورم خوب میشم. خشک، لواشک هرچی، فقط آلو باشه سریع باز میکنه
انجیر خیس خورده ام میگن خوبه ولی من تا حالا نخوردم

زرد الو بخور با گیلاس