بچها خیلی گرسنم میشه زود ب زود شیر میدم شاید از اونه تو بارداری کمتر گرسنم میشد چیکار کنم لاغ. بشم ورزش هم میکنم میترسم بمونم رو ۷۵ با قد ۱۶۰

اره نسبت ب قدت زیاده

خوش به حالت من انقدر لاغر شدم حالم از خودم بهم میخوره زیر چشمام سیاه گود شده انقدر لاغر شدم انگاری چیزی میزنم اشتهام که اصلا ندارم فقط اونقدری میخوردم که شیر داشته باشم بدم بچه سیر بشه که اونم ۳.۴روزه خیلی شیرم کم شده چون اشتها ندارم بدنم خیلی داغونه

من 79 با قد 160 هفته اول بعد از زایمانم 5 کیلو کم کردم و الان 4 ماهه که دیگه تکونی نخوردم 😭😭

ای کاش من بجای تو 75میبودم🙂

کم بخور😂
ببین کم بخور همیشه بخور میدونی چی میگم 😵‍💫 مثلا توی ی وعده بجای ی بشقاب پر نهایت ۱۵ قاشق بخور

منم دقیقا عین توام خیلی میخورم و گشنم میشه هر چند ساعت چقد شیر میدی به بچه

فعلا شیر میدی ب فکر لاغری نباش