ساام کیا دلدرد دارن تو هقته من؟چند روزه احساس میکنم خیلی سفت شده و فشار میاره بهم یه طرفمم ک کلا گرفته درد داره از کمر تا زانو
چیکار کنم
بچه هم سفالیکه میگم یهو نیاد😂

منم یکم میاد سراغم ولی گرم میکنم شکممو خوب میشه

طبیعیه
اگر نگرانی زیر شکم تو با یک روسری بزرگ ببند
سعی کن استراحت کنی
روغن زیتون بزن به شکمت ولی زیاد نه ، چون شکم رو‌ نرم می‌کنه و خدای نکرده بچه خیلی پایین نیاد
احتمالا ی مقدار یبوست پیدا کنی سعی کن آب زیاد بخوری که کم آب نشی و ملین هم بخور
دکتر من بهم یک قرص داد اسم شو یادم نیست ولی اونم موثر بود
اینا تجربه های من بود بازم با دکتر ت مشورت کن

🤣🤣🤣عادیه نمیاد به این راحتیا